纺织服装学院召开2022级心理委员和宿舍心理守护员培训会

为充分发挥班级心理委员、宿舍心理守护员在大学生心理健康教育中的作用，提高朋辈帮扶能力，9月26日，纺织服装学院召开2022级心理委员和宿舍心理守护员线上培训会，2022级班级心理委员、宿舍心理守护员等100余人参加活动。

会议由学院分管心理工作老师主持，会上，张老师详细阐释了做好心理委员和宿舍心理守护员需要具备的基本素养和职责，以及与同学们和谐相处的技巧。同时，特别提醒同学们要充分表达“情绪”，要与情绪小孩杯酒释怀，释放而非压抑情绪，引导同学们学会倾诉和求助。最后，张老师希望同学们可以拓展心灵的场域，并且勉励同学们与其为了昨天而遗憾，为了明天而焦虑，不如从今天开始，从此刻开始。

培训结束后，张老师希望同学们充分利用今天学到的知识，学会自我关怀，不断成长自己，同时去帮助身边的同学，保持健康的心态面对学习和生活，营造积极向上的心理氛围。