心理健康教育月|纺织服装学院开展“心有两面，皆可发光”心灵治愈主题心理活动

为深入推进“5·25”心理健康教育月活动，守护学生心理健康，纾解学业压力，走出情绪内耗、建立内在稳定。5月11日，纺织服装学院于明理楼0142教室开展“心有两面，皆可发光”心灵治愈主题活动。

活动中，青志部活动负责人为鼓励同学们正视自身外在表现与内在情绪变化，勇敢面对内心的真实想法，设计开展了“双面心镜”绘画、人生期许横幅书写与心声分享环节，在轻松舒缓的氛围中，同学们拿起画笔，用心勾勒出他人眼中阳光自信、积极向上的外在模样，同时大胆描绘出内心柔软敏感、不轻易展露的真实自我，通过色彩与线条完成与自我的对话。随后，同学们认真写下对自我的期许与祝福，用文字传递接纳自我、拥抱成长、积极生活的良好心态。分享环节里，大家主动袒露内心感受，交流生活中的情绪与感悟，现场氛围温暖包容，充满治愈力量。

本次活动以艺术与分享为载体，为同学们搭建了情绪释放与自我对话的平台，有效缓解了心理焦虑，增强了自我认同感，传递了多元自洽的成长理念。下一步，我院将构建预防与疏导并重的心理育人体系，开展多元心理健康活动，将心理健康教育融入日常，守护学生心理健康，营造温暖向上的校园氛围。

撰稿人：郭祺、徐淑颖

初审:王洁

初审：华玉山

终审：丁爱玲